Freude am Essen - Freude am Leben

Erleben Sie eine völlig neue Ernährungsberatung, bei der Ihnen nicht der Appetit vergeht. In meiner Ernährungsberatung geht es nicht um das Kalorienzählen oder Essverbote. Sie stehen als Mensch im Vordergrund: Ihre Bedürfnisse, Ihre Lebensumstände, Ihre Vorlieben, Unverträglichkeiten und Beschwerden oder auch Erkrankungen.

Wir schauen, welche Nahrung Sie brauchen und wie sich Zutaten, Gewürze, Zubereitung und Verzehr positiv auf Ihr Leben auswirken können. Und wir schauen auch nach Ihrem nicht-körperlichen Hunger, z.B. dem Hunger nach Zuwendung, Trost oder Selbstverwirklichung, den wir oft versuchen mit Essen zu stillen.

Welche Nahrung brauchen Sie? Was verlangt nach Nahrung in Ihnen?

So lange Ihnen Ihr nicht-körperlicher Hunger, z.B. der Hunger nach Zuwen-dung und Trost oder Selbstverwirk-lichung, nicht wirklich bewusst ist, werden Sie stets versuchen, ihn mit Essen zu stillen. Und Sie bleiben ewig hungrig. Wenn Sie Hunger haben ist es sehr schwer, sich anderen Gefühlen zu widmen. Aber wenn Sie gemeinsam mit mir Ihren Hunger genauer anschauen, ihn definieren und ein tiefes Bewusstsein und die tiefere Bedeutung  dessen entdecken, wonach Sie hungern, haben Sie die sichere Aussicht, die richtige Nahrung zu finden. Denn die Kunst besteht vor allem darin, Körper, Seele und Geist in der richtigen Weise zu nähren.

Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität

In unserem Gespräch erfahren Sie, wie wichtig die Auswahl der Lebensmittel und deren Zubereitung für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität ist. In meiner Ernährungsberatung zeige ich Ihnen, wie sich wertvolle Zutaten, auserlesene Gewürze, die liebevolle Zubereitung der Mahlzeiten und das bewusste Essen positiv auf Ihr Leben auswirken können. Sie werden ein Bewusstsein dafür entwickeln, was Sie wirklich brauchen, um mit sich in Harmonie zu sein, um mit allen Sinnen zu leben und daraus Kraft schöpfen zu können.